JUMBO log
--Goin' my world-- 我が道、我が世界を思うがまま邁進するプロサーファー榊原英基のブログ
エネルギー補給
今日は日曜日、海は混雑の予報。 さて、どこに向かおうか・・・
車に乗り、当ても無く出発した。 情報ではうねりも残り、風も無く、まあまあのコンディション。
ならば、人が少ないあのポイントかなー
海沿いの県道から、目印を折れ、海に下る。 緊張の瞬間だ。 おーっ!
いいじゃん。 腰~腹くらいでコンパクトに波が割れている(崩れている)。 人も思った通り少ない。
慌てて着替え入水。 ノーズにリップにローラーにカットバック(技の種類)。 かなり遊べる。
次第にテンションが上がってきた。 フィニッシュで激しく攻める。 浅い所で一気に閉じる。
当て込んだ板がクルッと反対向きに・・・ そこに体ごと落ちてコケた。
(よくある危険なシチュエーション) サーファーならわかりますよね!?
フィンで激しくひじをヒットした。 幸いにもフルスーツだったので大事には至らなかった。
痛みが引くまで我慢し、また沖に向かった。
引き続きいい波で、完全に痛みを忘れて夢中になって乗りました。
最高ですかー? 最高でーす!!
しっかり精神的エネルギーを補給し海から上がった。 この後は使い果たした肉体的エネルギーの補給だ。
近くのコンビニに寄り、甘いものを買う。 そこで選んだのは

よくわかんないけど
とにかくヤバそう
では、いただきまーす

目が疲れてる!?
アップはこんな感じ

クリームとスポンジが何層にも重なって、とにかく甘い美味い!
これでたったの

360カロリー
多いのか少ないのかわか
んない・・・
自分は少ないと思った
パワーも回復、ばっちりエネルギー補給できました。
肝心の海の写真が無くてゴメンナサイ。
地形も良く、人も少ない、最高のポイントですよ。 さて、どこでしょう?
サーフィンスクール、愛知県名古屋発伊良湖サーフィン体験スクールツアー
車に乗り、当ても無く出発した。 情報ではうねりも残り、風も無く、まあまあのコンディション。
ならば、人が少ないあのポイントかなー
海沿いの県道から、目印を折れ、海に下る。 緊張の瞬間だ。 おーっ!
いいじゃん。 腰~腹くらいでコンパクトに波が割れている(崩れている)。 人も思った通り少ない。
慌てて着替え入水。 ノーズにリップにローラーにカットバック(技の種類)。 かなり遊べる。
次第にテンションが上がってきた。 フィニッシュで激しく攻める。 浅い所で一気に閉じる。
当て込んだ板がクルッと反対向きに・・・ そこに体ごと落ちてコケた。
(よくある危険なシチュエーション) サーファーならわかりますよね!?
フィンで激しくひじをヒットした。 幸いにもフルスーツだったので大事には至らなかった。
痛みが引くまで我慢し、また沖に向かった。
引き続きいい波で、完全に痛みを忘れて夢中になって乗りました。
最高ですかー? 最高でーす!!
しっかり精神的エネルギーを補給し海から上がった。 この後は使い果たした肉体的エネルギーの補給だ。
近くのコンビニに寄り、甘いものを買う。 そこで選んだのは
よくわかんないけど
とにかくヤバそう
では、いただきまーす
目が疲れてる!?
アップはこんな感じ
クリームとスポンジが何層にも重なって、とにかく甘い美味い!
これでたったの
360カロリー
多いのか少ないのかわか
んない・・・
自分は少ないと思った
パワーも回復、ばっちりエネルギー補給できました。
肝心の海の写真が無くてゴメンナサイ。
地形も良く、人も少ない、最高のポイントですよ。 さて、どこでしょう?
サーフィンスクール、愛知県名古屋発伊良湖サーフィン体験スクールツアー
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360kcal
わ。多いよー!じゃんぼみたいにおっきな人にはそんなことないんだねー。
でもおいしそ乂(*・▽・*)ノヒョー♪♪
でもおいしそ乂(*・▽・*)ノヒョー♪♪
- ちょこ
- 2009/05/24(Sun)21:59:05
- 編集
Re:360kcal
菓子パンよりは少ないと思って買ってみました。
甘いもの美味しーよ!
甘いもの美味しーよ!
- 2009/05/26 20:19
まだまだ!
JUMBOには、3600kcalくらいは必要だよ!
それぐらい摂らなきゃ、また体調崩すよ!!
やっぱり、男は生肉とかたくさん食べるくらいの男の方がいいですよねっ?!
それぐらい摂らなきゃ、また体調崩すよ!!
やっぱり、男は生肉とかたくさん食べるくらいの男の方がいいですよねっ?!
- k-suke
- 2009/05/25(Mon)10:10:32
- 編集
Re:まだまだ!
そっか、カロリーが足りてないのかも。
食べれる量が限られるからカロリー高いものチョイスするよ!
生もの大好きだけど、食べ過ぎてやられるタイプ・・・(笑)
食べれる量が限られるからカロリー高いものチョイスするよ!
生もの大好きだけど、食べ過ぎてやられるタイプ・・・(笑)
- 2009/05/26 20:25
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Calendar
Profile
HN:
JUMBO
年齢:
53
性別:
男性
誕生日:
1971/12/09
職業:
Surfing Instructor
趣味:
Surfing,Trip,Mac,Camera,Imagine
自己紹介:
榊原 英基
184cm 65kg
B型 いて座
184cm 65kg
B型 いて座