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--Goin' my world-- 我が道、我が世界を思うがまま邁進するプロサーファー榊原英基のブログ
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05.24.18:14

エネルギー補給

 今日は日曜日、海は混雑の予報。 さて、どこに向かおうか・・・

車に乗り、当ても無く出発した。 情報ではうねりも残り、風も無く、まあまあのコンディション。
ならば、人が少ないあのポイントかなー

海沿いの県道から、目印を折れ、海に下る。 緊張の瞬間だ。 おーっ!

いいじゃん。 腰~腹くらいでコンパクトに波が割れている(崩れている)。 人も思った通り少ない。
慌てて着替え入水。 ノーズにリップにローラーにカットバック(技の種類)。 かなり遊べる。

次第にテンションが上がってきた。 フィニッシュで激しく攻める。 浅い所で一気に閉じる。
当て込んだ板がクルッと反対向きに・・・  そこに体ごと落ちてコケた。 
(よくある危険なシチュエーション)  サーファーならわかりますよね!?

フィンで激しくひじをヒットした。 幸いにもフルスーツだったので大事には至らなかった。 
痛みが引くまで我慢し、また沖に向かった。

引き続きいい波で、完全に痛みを忘れて夢中になって乗りました。  
最高ですかー? 最高でーす!!

しっかり精神的エネルギーを補給し海から上がった。 この後は使い果たした肉体的エネルギーの補給だ。

近くのコンビニに寄り、甘いものを買う。 そこで選んだのは
DCF_0150.JPG


よくわかんないけど
とにかくヤバそう







では、いただきまーす
090524_115842.JPG


目が疲れてる!?











アップはこんな感じ
DCF_0148.JPG
















クリームとスポンジが何層にも重なって、とにかく甘い美味い!



これでたったの
DCF_0152.JPG


360カロリー

多いのか少ないのかわか
んない・・・

自分は少ないと思った




パワーも回復、ばっちりエネルギー補給できました。



肝心の海の写真が無くてゴメンナサイ。 
地形も良く、人も少ない、最高のポイントですよ。 さて、どこでしょう?




サーフィンスクール、愛知県名古屋発伊良湖サーフィン体験スクールツアー


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360kcal

わ。多いよー!じゃんぼみたいにおっきな人にはそんなことないんだねー。
でもおいしそ乂(*・▽・*)ノヒョー♪♪

  • 2009年05月24日日
  • ちょこ
  • 編集
Re:360kcal
菓子パンよりは少ないと思って買ってみました。
甘いもの美味しーよ!

2009/05/26 20:19

まだまだ!

JUMBOには、3600kcalくらいは必要だよ!

それぐらい摂らなきゃ、また体調崩すよ!!

やっぱり、男は生肉とかたくさん食べるくらいの男の方がいいですよねっ?!

  • 2009年05月25日月
  • k-suke
  • 編集
Re:まだまだ!
そっか、カロリーが足りてないのかも。

食べれる量が限られるからカロリー高いものチョイスするよ!

生もの大好きだけど、食べ過ぎてやられるタイプ・・・(笑)
2009/05/26 20:25
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