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--Goin' my world-- 我が道、我が世界を思うがまま邁進するプロサーファー榊原英基のブログ
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06.23.17:32

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  • 06/23/17:32

11.04.09:53

ハイカロリー

どこでも手軽に気軽にパクっ

最近は特に甘いものが好物です

食の嗜好って年齢とともに変わりますよね

食だけでなく他の嗜好も…


肉より魚、魚より野菜

漬け物に汁物

食の好みはすっかりオジさんです


女性の好みは… (確かに年齢とともに変わってきた…)


とにかく甘いものが好きということで
(昔は一切口にしなかったのに)

好物のひとつ紹介します


四つも入って値段も安い

二種類の味で甘くて美味しい

一度に四つひと袋でも

二個ずつ二度に分けてでも


問題はそのカロリー

ビックリひとつで200カロリーなりー!


近頃、食欲が余りなくなっていた

なので、食べたいものだけ、特にカロリーの高いものを食べていた


すると、体重は減り体脂肪は増えていた

筋肉が脂肪に…


一から鍛え直しだ!!


















サーフィンスクール、愛知県名古屋発伊良湖サーフィン体験スクールツアー

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無題

知らなかった・・・ウェイトコントロール出来ないわけだ(汗)
海外トリップには脂肪も必要かと・・・なわけ無いですよね~。

  • 2009年11月05日木
  • あきら
  • 編集
Re:無題
ドーナツ屋さんなんて行こうもんならもうたいへん!
一食で一日分のカロリー取れちゃうよ。

脂肪があれば、ウェット薄くて済むからある意味必要かも!?
サーフィンのキレを捨て、脂肪をつけて荷物を軽くする。

体が重いのはどうかな…(悩)
2009/11/07 21:10
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